ایمان داشتن به نیروی برتر از خودمان یک چیز است، و ایمان داشتن به خودمان چیزی دیگر.
برای بعضی از ما مدتی طولانی زمان نیاز است تا به این باور برسیم که ما نیز در این دنیا می توانیم به انجام هدفی والا کمک کنیم، یا در خدمت ارزش‌ها و اهداف عالی خود باشیم. انجام کار درست زمانیکه کسی نگاه نمی‌کند و ما را تحت نظر ندارد، یک نوع خدمت به باورها و اعتقادات‌مان است. بعضی از ما آنرا درستکاری می‌نامیم، قدم شش آنرا شخصیت و منش می‌خواند.
نامش را هر چه که بگذاریم، این عمل نظم و انضباطی است که از آن طریق پایه و اساس، رشد و بلوغ خودرا شکل می‌دهیم.

انجمن افسردگان گمنام ایران