این کتاب شامل دوازده قدم افسردگان گمنام می باشد.

ما متوجه شدیم که تنهایی و دوری از دیگران اولین علامت افسردگیمان است و ارتباط با کسانی که تجربه افسردگی دارند راه خروج از آن است. در گذشته باور داشتیم که ناکافی و بی ارزشیم اما اکنون به دنبال باورهای جدید و مثبت درباره خودمان هستیم. ما به مرور به این باور رسیدیم که راه دیگری برای نجات از افسردگی و این جهنم پوچ وجود دارد، فقط کافیست تصمیم بگیریم تا باورها، افکار، احساسات و روابطمان با دیگران را تغییر دهیم و از نیروی برتر بخواهیم تا در مسیر بهبودی به ما کمک کند زیرا در گذشته آنقدر خود محور بودیم که در زندگی جایی برای خداوند و نیروی برتر وجود نداشت.
اکنون وقت آن رسیده به قسمت دیگر وجودمان هم توجه کنیم ، همان قسمت که مشتاق تغییر است . صدای ضعیف اما پر امید از درونمان می گویید تو هم می توانی شاد باشی . فقط کافی ست با رفتن به جلسه ریسک کنی.

مسئول کمیته نشریات: ۰۹۳۳۶۰۱۶۷۴۰

7 پاسخ
  1. مجید
    مجید گفته:

    سلام به نظرم اگر پل ارتباطی به صورت مجازی هم بین بیماران برقرار شود بسیار عالی خواهد بود

    پاسخ
    • irandep
      irandep گفته:

      درود.
      کتاب ها قابل دانلود نیست و فقط میتونید خریداری کنید.
      میتونید با حضور در جلسات حضوری یا تماس با مسئول نشریات شهر خودتون تهیه کنید و یا با مسئول نشریات کل تماس بگیرید. شماره تماس مسئول نشریات کل پایین صفحه اصلی موجوده.

      پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *