مفهوم سنت های دوازده گانه افسردگان گمنام از نظر کسانی که اکنون در حمایت انجمن افسردگان گمنام هستند، این انجمن تفاوت بین بدبختی و خوشبختی و در بسیاری موارد تفاوت بین مرگ تدریجی و زندگی هدفمند را نشان داده است و البته برای افراد افسرده که هنوز به انجمن دسترسی پیدا نکرده‌اند هم این مطلب […]
هر سفری در زندگی با اولین گام آغاز می شود. امروز شما یک گام بزرگ به سوی رشد شخصیتی و آرامش برداشته اید.افسردگی، تجربه ای است که ما به تنهایی نمی توانیم از شرش خلاص شویم. تجربه ای که نیاز داریم بر روی آن کار کنیم و به زمان احتیاج داریم. در افسردگان گمنام بر […]
من کافی و باارزش هستم. من لایق احساسات خوب هستم خداوندبرایم کاری کرد ک خود توانایی انجامش را نداشتم. من مسئولیت بیماری ام را میپذیرم من از تجربه دیگران استفاده میکنم . در انجمن افسردگان گمنام ایران دیگر تنها نیستم . من باور دارم ک خداوند از من مراقبت میکند. من در حمایت خداوند هستم […]
معنی افسردگی در واقع احساس عدم ارتباط ، جدا بودن و منزوی بودن است.افسردگی یا مالیخولیا بیماری جوامع مدرن است.در هنگام افسردگی میل شدیدی که برای جدا کردن خودمان از دیگر انسان ها و همچنین دیگر چیزها داریم باعث می شود که با خودمان به همان میزان قطع ارتباط کنیم. پایه رشد و بهبودی در […]
کتاب پایه
این کتاب شامل دوازده قدم افسردگان گمنام می باشد.