سنت ۱/منافع مشترک ما باید در راس قرار گیرد .بهبودی هر یک ازما ب وحدت افسردگان گمنام بستگی دارد

سنت ۲/در رابطه با هدف گروه ما ،فقط یک مرجع نهایی وجود داردو آن خداوند مهربانیست ک خود را در وجدان گروه بیان میکند.رهبران ما خدمتگذاران مورد اعتماد ما هستند آنها حکومت نمبکنند.

سنت ۳/تنها شرط عضویت در انجمن افسردگان گمنام تمایل ب متوقف کردن افسردگی مان است.

سنت ۴/هرگروه باید مستقل باشدب استثنای مواردی ک بردیگر گروه ها یا افسردگان گمنام در جمع تاثیر بگذارد.

سنت ۵/هرگروه فقط یک هدف اصلی دارد وآن رساندن پیام خود به افسردگانیست ک هنوز در عذابند.

سنت ۶/افسردگان گمنام هرگز نباید هیچ موسسه ی مرتبط یا هر سازمان دیگری را تایید یا کمک مالی نماید یا اجازه استفاده از نام افسردگان گمنام را به آنها بدهد.مبادا مسائل مالی، مالکیت و شهرت مارا ازهدف اصلی منحرف سازد.

سنت ۷/هرگروه افسردگان گمنام باید کاملا خودکفا باشد و کمکی از خارج دریافت نکند.

سنت ۸/افسردگان گمنام باید همیشه غیر حرفه ای باقی بماند اما مرکز خدماتی ما میتوانند کارمندان مخصوص استخدام کنند.

سنت ۹/افسردگان گمنام تحت این عنوان هرگز نباید سازماندهی شوند اما میتوانیم هیات های خدماتی ویاکمیته هایی تشکیل داده که مستقیما در برابر کسانی که به آنها خدمت میکنند مسئول باشند.

سنت ۱۰/افسردگان گمنام هیچ عقیده ای در مورد موضاعات خارجی ندارند بنابراین نام افسردگان گمنام هرگز نباید ب مسائل اجتماعی وارد شود.

سنت ۱۱/خط مشی روابط عمومی ما بنابر اصل جاذبه است تا تبلیغ ما بایدهمیشه گمنامی شخصی خود را در سطح مطبوعات ،رادیو و فیلم حفظ کنیم .

سنت ۱۲/گمنامی اساس روحانی تمام سنت های ما میباشدو همیشه یادآور این است اصول اخلاقی را بر شخصیت ها ترجیح دهیم .